Login
Как оптимизировать питание в семье
9020 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Benn2011 23.08.20 02:38
после полкило абрикосов сытость будет держаться три часа, а после пол-кило макаронов/овсянки/картошки зверский голод может наступить через час, а у кого-то и через полчаса.
На практике это ровно наоборот. От фруктов зверский голод через час, а порция овсянки на завтрак насыщает до позднего обеда. И не полкило, а намного меньше.