Да, сложноватенько будет поменять мышление от нуля до ста за пару часов, которые есть до встречи, но попробуем.

Первое и главное: Вы - актуальная женщина Вашего мужчины. Он не сидел и не страдал по утраченной любви, а был в поиске и нашел Вас. Он свой выбор сделал, отношениям больше года и повода сомневаться до этой минуты у Вас не было. На этом и стоим.

Второе: слишком много Вашего внимания его бывшей. Вот реально, вплоть до мелочей, что ОНА подумает о Вашей одежде. Важно, что Вы думаете о себе, и, так уж и быть, можно учитывать мнение партнёра. Все! Все остальные идут лесом. Не переоценивайте значимость этой женщины в Вашей жизни. Вы идете за компанию, человек Вам незнакомый, отношение к ней - как к одному из посетителей магазина, с которым Вы одновременно стоите в очереди.

В третьих, Ваш мужчина предпочел не скрывать эту встречу и взять Вас с собой. Это говорит о том, что там и скрывать нечего, ибо та женщина в его жизни больше ничего не значит.

Но в целом Вы проблему знаете, да? Самооценочка где-то внизу. И если ее не поднимать, то эти отношения Вы угробите без помощи каких-либо бывших. Представьте рядом с собой человека, который постоянно выясняет и проверяет свою значимость? Ну один раз обнимите-успокоите, ну десять. На одиннадцатый Вас это начнет подбешивать, а на сотый - мысленно пошлёте куда подальше. Не экспериментируйте так с человеком, который Вам дорог.