Вход на сайт
Раннее развитие детей
24030 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ delta174 25.08.19 21:50
"У меня другой спорт. А вы хотите на спор? У меня до работы полтора километра, поэтому хорошо знаю, что такое три. Если бы я занималась бегом, то бегала бы такое расстояние, пожалуй, каждый день."
Видите, врачи советуют несколько раз в неделю поднимать свой пульс до 160 ударов в течение 10 минут. Я им верю. Я пью перед бегом (за час) всякие витамины, пищевые добавки (для всего и от всего). Я как бы внушаю себе, что за час всё принятое растворится в желудке, войдет в кровь, а при повышении кровяного давления всё это полезное дойдет до каждой клетки моего организма. Может и не так всё происходит на самом деле, но чувствую я себя прекрасно.