Муж меня ударил один раз,

Если ударит еще раз, сразу вызывайте полицию и требуйте, чтобы ему обьявили запрет на 10 дней.

но психологическое насилие каждый день, я каждый день плачу, у меня истерики.

Купили что то успокаивающее и пейте его.

Постарайтесь не обращать внимание на слова мужа - это уже не имеет для вас значение, что он там говорит и думает про вас.

Вы уже решили для себя, что вы с ним больше не семья.

Снять квартиру нет возможности, только на следующей неделе адвокат пришлёт письмо, с которым я должна пойти в джоб центр для оформления пособия, как я поняла.

Вы поняли, что с той даты, что вы сказали адвокату, вы обязаны жить с мужем только как с чужим соседом по комунальной квартире?

Никакого совместного ведения хозяйства и секса больше быть не должно.

Какое пособие? Разве ваш адвокат не сказал вам, что вы должны потребовать от мужа алименты на ваше содержание?

Квартиру вы уже сейчас можете начинать себе искать.