Login
проблемы с физкультурой
7878 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort delta174 12.02.19 12:48
Как я поняла, ребёнок ходит на плавание - это одно из первых, что активно предлагают при проблемах со спиной. Может стоит дважды в неделю ходить. Если на танцах следят за осанкой, то это тоже должно укреплять мышцы спины. Ну и плюс ко всему, надо посмотреть, какие упражнения можно дома ежедневно делать, чтобы укрепить мышцы. Мы с дочкой сейчас укрепляем мышцы в районе щиколотки, так там куча упражнений, которые просто идя в тот же туалет или ещё куда можно делать. Вот и ходит теперь везде по всякому разному. 