Login
Последствия жизни ребёнка в хайме. - пприглашаю на беседу в свою группу.
24440 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort ANDERE 30.09.18 18:43, Zuletzt geändert 01.10.18 05:23 (Мой Дом)
ем кормили растущий организм?
свежеприготовленное горячее питание- четыре раза минимум.
между основноым приёмом пищи свободно фрукты,бреце,кухен - вхолодильнике..
Я никогда не готовлю про запас. Готовлю на один приём,поэтому всегда еда всежеприготовленная.
Слежу за соместимостью,за составом продуктов.
белки,"длинные" углеводов,витаминыи пр.,-
Он у меня был крепыш.
В хайме он сразу сбросил 8 кг.
Теперь: кожа и кости.
устроила доп.питание:
Там я в округе через общепиты договориваюсь о доп.питании.
Плачу вперёд в близлежащий рестораны,куда он может потом пойти поесть-
Это немного помогает,
особенно после тренировок.
( в хайме после 18:00ч. уже нет еды . ребёнок ложился бы спать голодным ).
прошу тут ,пожалуйста, не засорять тему своими доводами.
Отбиваться от них у меня ни сил,ни времени нет. Придётся просто игнорировать,извините.