Вход на сайт
Что делать, если в школе не кормят?
3818 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Ninolev 06.09.18 21:14
Как это никто не знает? Периодическое голодание сейчас у всех на слуху. С биохимической точки зрения преимущества такого образа жизни очевидны - перерывы в еде понижают уровень энергии в клетках, то бишь повышают уровень аденозин монофосфата, что повышает активацию АМПК, на которую завязано огромное количество жизненно важных механизмов, начиная от митохондриального биогенеза, аутофагии и чувствительности мышц к инсулину. Для здоровья сложно назвать что-либо более важное.
