то и не было бы ответа - почему так.

Таких тут "через один" ;-) разница что ты вот задумываешься аля "все как вне реальности", а они нет ))) потом штурмуют врачей с каждый день новым диагнозом который сами себе выдумывают и ставят, садятся на транквилизаторы, ударяются в какие-то крайности жизненной морали (это легкие случаи) более тяжёлые - когда случаются панические атаки, они как правило переходят в неврозы ... а там уж как карта ляжет, возможно кардинальная перемена в личности.

Как по мне гораздо проще забить на всё это мракобесие и быть счастливым сегодня и сейчас ... а не задумываться о своём восприятии, нужно просто знать 1. что это нормально 2. это пройдёт... мысли ты конечно такие не прогонишь, да и гнать их ненужно просто начинать об этом оченьоченьоченьоченьочень сильно думать , даже когда эти мысли пытаются уйти от тебя - это вызовет у тебя на лице улыбку и ты спокойно продолжишь заниматься своими делами )))

Удачи.