Муж не следит за собой
Нп
После 40 метаболизм медленнее и медленнее. Поэтому тоже держу себя в руках,что к черте подойти с минимальными потерями, а черта то все ближе.
Я скажу,как люди достигают от 100 и выше кг,сама была такая;)
Это есть аки муж,есть за фильмом, комром,есть тортик,жирное,Мсдональдс и иже с ними, кола и тп,мороженое и тп.Макароны,хлеб,булочки , и в еде преобладание углеводов,минимум белков,жиров и полезных веществ.
Минимум спорта и привет лишний вес.
Глядя в зеркало, говорить, я не такая уж и толстая,да я смогу,начну с завтра, и тд и тп.
Не налазит вещь,ха,куплю на размер больше и постепенно по такой схеме растет все.
И вот,уже предел,тяжело ходить,обливаешься потом,в одежде живот выпирает ,застегиааьь тяжело,ноги как сосиски, под животом потеет,под грудью преет,и масса сопутствующих вещей.