Только встала, отличный день и тут вспоминаю, что меня ненавидят и винят по всех грехах, и опять какое-то физическое ощущение тревоги внутри.
И главное не сама детская травма тому причиной, а именно этот дурацкий конфликт.

Ваш дедушка, действительно, был больным человеком,

на всю голову, но в то же время он совершал против Вас преступные действия.

Так что понять-то можно, но оправдывать такое нельзя.

Но доказывать это Вашим родственникам бесполезно -у них другая реальнось.

На себе, или на своих детях, они это не испытали, остальное их не волнует.

Они все в белом, а Вас с дерьмом мешают.

Кто они такие, в конце концов? Подумаешь, королевы.. Судят своих подданных..

Я читала воспоминания одной швейцарской деревенской девушки (на самом деле, таких девочек -легион),

её в детстве длительно насиловал отец.

Когда она об этом рассказала любимой учительнице, и отца арестовали, родители отца возненавидели эту свою внучку, хотя до этого очень любили и гордились ею.

Эти родители отрицали очевидное, возмущались "предательством" своей внучки, и вся деревня поддерживала их,

что не мог такой хороший и красивый мужчина насиловать, что дочь-ребенок сама его соблазняла, шлюха такая.

Потом выяснилось, что этого отца в детстве насиловал его отец, тот самый дедушка, а та самая бабушка знала и покрывала.

К сожалению, преступники (и их соучастники), по другому их не назвать, зачастую, всё переворачивают с ног на голову, и во всём обвиняют жертв.

От этого они не перестают быть преступниками, а жертвы их преступлений, жертвами.

Они всего лишь отбеливают себя в своих глазах за то, что они знали, но молчали и ничего не предпринимали для защиты жертвы.

Пусть Ваши родственники сами в своем дерьме копаются, всё это дерьмо конфеткой называют.

Их проблемы.

Говорит об их неадекватности, больше не о чём.

Пусть даже Вам чувтво вины насаживают, еще как-то манипулируют.

На обиженных воду возят.

Просто перестаньте обижаться. Вам должно быть на это наплевать. Не сделать вид, а на самом деле, плюнуть и растереть.

Есть такой метод - мне не всегда, но часто помогает.

Возможно, потренироваться надо:

Не гоните эти Ваши мысли совсем, просто скажите себе, что сейчас Вам об этих дурацких родственниках с их дурацкими мозгами и конфликтами думать нельзя из-за Вашего положения,

но потом, когда-нибудь, Вы обязательно о них подумаете.

Пока что гоните эти мысли прочь, просто перенесите эти мысли на другое время.

Здоровья Вам и радости!