Советую книгу - "Радикальное Прощение: Освободи пространство для чуда". Типпинг Колин
В интернете есть анкета радикального прощения, если всю книгу не найдете.
Помогла очень многим людям, желающим освободиться от старых обид. А освобождаться от них непременно нужно.
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