Меню для 2-летки
Сколько времени ребёнок проводит за столом в нормальное кормление? Поклевала, бросила и побежала? Сидит капризничает, пока ей не надоесть театр с каждой ложкой? Сколько еды ребёнок съедает во время кормления? Через какое время девочка вновь голодная?
Научиться варить ребёнку супы и каши нетрудно. Объяснить, что рацион маленькой девочки в корне отличается от рациона здорового мужчины или вечнохудеющей женщины, возможно, трудно, но надо, ибо здоровье ребёнка дороже. Напоминаю, что, на самом деле, послушание ребёнка - это залог его безопасности.
Если у ребёнка проблемы с питанием, то многие семьи садятся на лечебный стол все - и папа вместо рёбрышек кушает те же паровые котлетки, но не мрёт. - Это к вопросу, как урегулировать питание в семье по индивидуальным прихотям.
Трёхразовое питание
в этом возрасте - маловато, надо бы 4, но перекусы исключить можно, а если врач настаивает - то и нужно. (Вспоминаю, как при мне мама советовалась с врачом, как снизить вес толстого ребёнка. "Доктор, что делать, ребёнок ничего не ест, приходится кормить конфетами" - "Кормите приготовленной едой, поите водой" - "Воду не пьёт, только капри-зонне")
http://detskie-recepty.ru/tag/recepty-dlya-rebenka-ot-2-do...