Login
Помочь похудеть мужу/жене
21724 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort aimer 23.09.16 16:02, Zuletzt geändert 23.09.16 16:26 (Jancka)
Я ем много и большими порциями. Но практически без перекусов между едой. Если есть, то это сыр, черный шоколад (мин 85%) и орехи. Табу нет. Из мучного правда, это максимум булочка-две в выходные на завтрак. Обычный завтрак овсянка+кофе. Никаких пирогов. Пару раз в год торт - я просто не люблю сладкое. И не люблю напитков, в основном зеленый чай пью, чашек 5 в день.