Вход на сайт
Помочь похудеть мужу/жене
21724 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ kaktus2013 22.09.16 20:19
во время беременности изменился метаболизм например, и то, что было можно, стало вдруг нежелательно. Потом вы писали о щитовидке - это тоже может давать знать. Ну и нужно весь Ваши режим питания знать, чтобы что-то конкретнее подсказать. Сейчас много не просто диет, а систем питания - если найти подходящую для вас и перестроить питания исходя из принципов, изложенных там. Обратить внимание на те, которые учитывают бжу (пропорции белка/жиров и углеводов,или гликемический индекс), калории второстепенны (я худела и при питании на 2300 калорий - если строго придерживаться принципов).
Путь, усыпанный цветами, никогда не приводит к славе. Лао-цзы