Login
Помочь похудеть мужу/жене
21724 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Hai2016 свой человек
in Antwort qaz3 21.09.16 19:49
полный отказ от сахара я в семье не пропихну 😀 Но после прочтения пары статей на тему мы перестали покупать йогурты с наполнителем. Покупаем только обычные и в них уже добавляем фрукты или фруктовые смузи, изюм, немного мёда, шоколадную стружку и т д. Сам себе человек никогда не набухает столько сахара, как в готовом йогурте.