И йето все делает один цхеловек?

Это все делают много человек.

Почитайте тут много интересного

Почему занятия спортом (почти) не помогают похудеть?

http://lchf.ru/11286

То, что усиленные занятия спортом лишь незначительно помогают похудеть — факт хорошо известныйучёным, но противоречащий общепринятым представлениям о здоровом образе жизни. Огромное количество людей покупает абонементы в фитнес-клубы и изнуряет себя многочасовыми кардио-нагрузками именно для того, чтобы сбросить лишний вес

группа учёных во главе с антропологом Херманом Понтцеромпровела в 2009-2010 годах исследование физической активности представителей танзанийского племени Хадза — одних из немногих оставшихся на планете охотников-собирателей. Учёные предполагали найти доказательства того, что хадза — настоящие машины по сжиганию калорий и измерить насколько больше энергии они тратят по сравнению с малоподвижными жителями Запада.

Результаты измерений поразили учёных. «Мы были очень удивлены тем, что расход энергии среди хадза оказался не выше, чем у европейцев и американцев» — говорит Понтук,опубликовавший в 2012 году результаты своего исследования в журнале PLoS One.