Помочь похудеть мужу/жене
"Лишний раз почувствовать себя лучше, вот мы такие волевые и худые, а они такие все безвольные тряпки и толстые?"
привыкшему нормально питаться челу напряжение воли для поддержания веса не нужна совсем.
Не хочет он есть дальше после утоления чувства голода и всё!
А люди, располневшие из-за избыточного потребления пищи, встают из-за стола- если могут встать,конечно
- после полного наполнения желудка- и это их тип утоления голода.
Воля не при чём здесь для люд.с постоянным весом.
Самоконтроль умеренный нужен и только.
( сейчас нахожусь вне дома.Проголодалась.
Купила в ДМ семечки,50 грамм съем- и голод пройдёт.
Получу с этой еды и жиры и белки и витамин Е для кожи.
Больше есть не хочу.
Без всякой там воли).
Но Вас понять могу: в юности у меня был Аппетит ну, очень хороший!