русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Familie und Zuhause

Помочь похудеть мужу/жене

03.09.16 07:54
Re: Помочь похудеть мужу/жене
 
kaktus2013 свой человек
in Antwort koder 03.09.16 07:11, Zuletzt geändert 03.09.16 08:27 (kaktus2013)

Ну да как говорится был бы повод. Поэтому были разные примеры. А то сначала ж пошла тема, вот если от болезни толстая, бросать низзя, а если от лени то можно. А худые партнеры браком очень дорожат и сохранить хотят любой ценой. Когда очень и любой ценой это вплоть до психолога что научил худого к ситуации по другому относится.

Это беру себе в копилку. Очень, очень дельный совет. И это именно когда хотят любой ценой.

Существует следующая проблема - отстающий партнер не хочет заниматься, потому что комплексует. Есть оченъ маленький шанс, что активный партнер попробует малоактивного куда то вытягивать. НЕ НА БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ - малоактивный во-первых сразу откажется (даже причину называть не будет), во-вторых любая проблема на начальном этапе чревата потерей мотивации ("я ж тебе говорил, что ничего не получится..."). Я бы посоветовал начать с прогулок, развивать в сторону вандерунга, особенно по выходным. С собой можно брать столько еды, сколько способны унести. На первом этапе никакие результаты не нужны, только втянутся. На втором можно организовывать однодневные походы. Тут цель - подальше от холодильника. И кроме того постоянно искать что то интересное для малоактивного - клеттерн, прыжки с парашютом что там еще бывает, геокэшинг например. И активный должен перестать самостоятельно заниматься спортом(ну или сильно сократить), все свое время посвящая развитию партнера.
 

Sprung zu