Вход на сайт
Помочь похудеть мужу/жене
21724 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Хмельной Заяц 01.09.16 13:35
Часа достаточно, если заниматься, а не делать вид.
И не забывать, что жир начинает сжигаться после получаса нагрузки.
45-50 минут хватает так
Первые полчаса - это расход глюкозы и только.
Ну что, Данила-мастер, не вышла чаша по Катькиному цветку? ("Каменный цветок")