Помочь похудеть мужу/жене

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Дом и семья

21724 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

01.09.16 13:23

Re: Помочь похудеть мужу/жене

alla0 патриот

в ответ Marusja2002 01.09.16 13:14

А какую продолжительность кардио-нагрузки (например беговая дорожка) в день ты считаешь нормальной? И сколько силовых? Вот мне больше часа зараз заниматься редко удаётся.

Tолько без глупостей

Перейти на