Вход на сайт
Помочь похудеть мужу/жене
21724 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ nata.win 01.09.16 12:20
Ну и конечно, спорт помагает формировать фигуру.
не просто помогает, а играет основную роль
. Вот например похудел чел прилично( 10-15кг. Экстримальные случаи 35-50 кг не будем брать во внимание. Там другая тема),
а контур тела вялый, мышцы дряблые,желеобразные, кожа висит.
Можно успокаивать себя и гордиться, затянувшись в наконец вожделенный малый размер джинсов.
Но, если хочешь смотреть на свое отражение в зеркале без прищура, любуясь точеным силуэтом, то да, без спорта ну никак не обойтись.
о питании и так все ясно по умолчанию.