Вход на сайт
Помочь похудеть мужу/жене
21724 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Hai2016 01.09.16 11:08
Короче, мой вывод: возраст играет огромную роль, чем старсхе, тем тяжелее. Спорт хорош для здоровья, но в плане потери веса второстепенен. Главное, перестать жрать. И кстати, если кто-то, как я, не может перестать жрать, цхтобы скинуть лишнее, но вполне в состоянии поддерживаТь вес годами на том же уровне, для того всякие альмазеды вполне могут быть выходом.
Это не так. Спорт в плане потери веса играет преогромнейшую роль, никак не второстепенную. Тем более - в возрасте, когда обмен веществ замедляется. Но, конечно, важно выбрать "правильный" спорт. А то неспешные прогулки по ровной местности некоторые товарищи тоже считают спортом 
.