Вход на сайт
Помочь похудеть мужу/жене
21724 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Пелагея-я 01.09.16 09:19
Вам уже несколько человек описали скольких нечеловеческих усилий им стоит контролировать поступление сахара и жиров в организм, и с какой нечеловеческой силой их к этим жирам и сахару тянет.
ну не так уж всё нечеловечески срашно
Ломка - это поначалу, а потом великая сила новой привычки и вкусовые предпочтения перестраивает.
Новый образ жизни и новые радости тоже снижают значимость пищи и вкусовых удовольствий - появляется много других.
То же и со спортом.
Как Кодер несколько раз говорил, начинать надо с малого , постепенно добавляя нагрузки, тогда вот это " нечеловечески тяжело" - тоже только поначалу, потом и легче и ,главное! , кайф появляется, потому что растущие мышцы способствуют выплеску т.н. гормонаов радости, (причём они устойчиво вырабатываются, а не так как от сладкого - на несколько минут, а потом плохо становится.)
В женских интимных группах предпочитаю общаться "на ты"