Помочь похудеть мужу/жене
Я сомневаюсь, что эта разница существенная.насчет возраста- сложно сказать. Какое то время я тоже так считала. Но сейчас тендируюсь к мнению, что с возрастом замедляется не обмен веществ, а наша активность, плюс к этому количество мышечной массы становится меньше, вообщем расход меньше чем в молодости. Я сейчас привела моё тело в порядок, много двигаюсь - не поправляюсь, хотя ем так же как раньше. Но, если посчитать- я уверенна, что ем меньше( в калорий), чем полные люди.
Насчёт детей- да, сложно. Но возможно все держать под контролем и к подростковому возрасту выработать определённые привычки, как уталять жажду водой а не колой, и т.д.
Я была тоже в обоих шкурах, поэтому я и говорю - пока в голове не щелкнет, все бесполезно,
а вот когда щёлкнет - несмотря на любые факторы похудеешь