Login
Помочь похудеть мужу/жене
21724 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort shenchik 27.08.16 00:06
Как раз утром можно и нужно хорошо завтракать,если конечно не после работы и ложишься сразу спать. Обедать уже можно меньше ,а ужинать мало и конечно в течении дня пить много воды. И вечером никаких печенек ,чипсов и т.д.