Login
Недосып
7813 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort irinaya2014 11.06.16 10:00
Какой у вас недосып,вы спите с 22 часов до 5 утра,семь часов,детки встают по солнцу и ложатся по луне,это очень правильно и вы учитесь у своего сыночка и придерживайтесь этого режима ,будите моложе и здоровее.Сама встаю в 5-30,хотя всегда считала себе совой и могла спать до 12 дня,а когда узнала как правильно надо,чувствую себя в разы бодрее и день продуктивнее