Login
Недосып
7813 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort irinaya2014 11.06.16 10:00
Могу только добавить что жаворонки могут действительно такими и остаться, наш встает до сих пор в любой день недели с самого утра. Когда мал был, вставала с ним, а когда постарше стал, научился сам себя поутру развлекать чтоб хоть в 8 можно было встать. Но если вы на самом деле в 22:00 ложитесь и в 06:30 встаёте, это в общем-то..сказка столько поспать с маленьким ребенком)))
Возможно дело в том что иногда приходится вставать в 5 утра, мне кажется во сколько бы ты не лег, но в 5 всегда будет рано. Когда-то на работе у меня тоже был такой ранний подъем, в итоге во сколько бы не легла - спать всегда хотелось. Может вам тогда ещё раньше идти отдыхать? От
недосыпания нервы конечно могут шалить как и плохое настроение и т.д.(
Тому, кто совершенен, место в музее.