Login
Устала
5554 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Нина Райн 04.03.16 09:09, Zuletzt geändert 04.03.16 10:38 (Owlet)
1. Не пускать недолеченными ни в школу, ни, тем более, в сад. Не два-три дня дома, а неделю минимум, а лучше 2.
2. Заставить всех съедать хотя бы по веточкe всякой зелени каждый день - салат, уркоп, петрушка, лучок. Паприка в сыром виде тоже обязон, хотя бы один кусочек.
3. Если нет аллергий, то каждый день понемногу меда. В чай, на бутер, просто так.
4. Отменить тапки дома. Пусть ходят или босыми ногами, если температура пола позволят, или в нетолстых носках. И дома не должно быть жарко, +20 максимум
5. Ну и само собой, каждый день почаще все проветривать и по возможности выводить их хотя бы на полчаса на улицу.
До весны осталось недолго, держитесь.