Ну люди-то разные все. Я вот без четкой структуры дня загибаюсь. Зависаю
в интернете и в телевизоре и не могу себя поднять, ни сил ни желания
нет. А когда есть работа, и есть один свободный день в неделю, тогда
этот день, конечно, по минутам расписан, т.к. четко знаешь, чего с
работой не успеваешь.

Ну так структура всем нужна. Я каждый вечер стараюсь написать в блокноте план работы на следующий день. Кроме этого у меня есть отдельный список крупных дел - обычно это крупные покупки или домашние "подвиги" - к примеру, генеральная уборка на кухне. Этот список висит на кухне на видном месте, чтобы по мере выполнения плюсики проставлять или дополнять. Ну а чтобы в интернете и телевизоре не зависать, нужно их не включать или ограничивать время - таймер ставить.

В этом году я еще в родительский комитет вступила, чтобы больше с людьми общаться. Так последнее время напрягать начало, слишком много времени на это дело уходит. И как я умудрялась по 30 часов в неделю работать, уже и представить не могу.