Вход на сайт
Первое ледовое побоище с моим мужем-немцем
21929 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Элька Корецкая 15.07.15 20:34
Ложисси на пузо и "плывешь" лягушкой.
Я ложусь на кровать, чтобы голова свисала в воздух, так плыть удобнее. И считаю. Поначалу трудно. И 20 раз руками не взмахнешь, в воде легче.
А сейчас я могу делать 100 плывков (моя норма) на хорошей амплитуде. Спина подкачалась заметно.
Я ложусь на кровать, чтобы голова свисала в воздух, так плыть удобнее. И считаю. Поначалу трудно. И 20 раз руками не взмахнешь, в воде легче.
А сейчас я могу делать 100 плывков (моя норма) на хорошей амплитуде. Спина подкачалась заметно.
Слово - не тетка, не вырубишь топором!
