Вход на сайт
Когда ваши детки идут спать? Как раньше уложить спать дочку?
2829 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ MariaGermany 08.04.15 23:57
В ответ на:
Режим у нас примерно такой: Встает в 9 - 10 утра. Завтрак. Гуляем или в магазин. Обед в 14. Дневной сон по разному, но часто засыпает в 16 часов и спит 2 часа.
Режим у нас примерно такой: Встает в 9 - 10 утра. Завтрак. Гуляем или в магазин. Обед в 14. Дневной сон по разному, но часто засыпает в 16 часов и спит 2 часа.
Даже если ребёнок встаёт утром в 9 ч., то вполне реально сделать обед в 13.00 и СРАЗУ после обеда укладывать ребёнка на послеобеденный сон. А у вас обед в 14.00, засыпает ребёнок в 16.00. Что вы делаете эти два часа?
Слишком длинный у вас временной разрыв между утренним подъёмом и послеобеденным сном.
Ну и как уже написали, ясно же, что, если ребёнок в 18.00 встал, то в 20.00 он ещё совершенно не хочет спать. И в 21.00 ещё не хочет.
Вам даже не надо вставать слишком рано, достаточно вставать в 8.00-8.30, обедать в 12.00-13.00 и дневной сон с 13.00 до 15.00 делать. Всё.