Вход на сайт
Муж говорит, что я растолстела и он меня не хочет.
72998 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ lena.f 01.03.15 22:26, Последний раз изменено 02.03.15 06:26 (koder)
В ответ на:
приседание со штангой муж мне показал иначе
но эффект вроде уже есть, спина болит меньше
приседание со штангой муж мне показал иначе
но эффект вроде уже есть, спина болит меньше
Зачем вам приседания со штангой? Просто когда я занимался тяжелой атлетикой (в школе, не качалкой, а именно штангой), нам долго ставили технику. И приседали мы под контролем тренера.С пустыми грифами долго и упорно. Я считаю, что когда кто-то контроллирует вашу технику, это отличное упражнение. А когда вы его как-то делаете, а потом приходит муж и что то показывает иначе и у вас боли снижаются - уж не убиваете ли вы себя неправильной техникой?