Вход на сайт
Муж говорит, что я растолстела и он меня не хочет.
72998 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 22.02.15 21:41
приседания со штангой? я делаю. немного прибавила, но есть проблемы с коленями, потому так кардинально не получается, только постепенно.
надолго - это как тут писали, что по 2 часа в зале и более. на столько меня не хватит, столько здоровья у меня нет. и сил пока тоже. а до сильных болей мышц я тренироваться не хочу, потому что потом тяжело будет работать. стараюсь не переусердствовать. потому мне достаточно штанги дома. тренируюсь, когда есть время между домашними делами. на мои 15-20 минут время легко найти, это не 2 часа.
надолго - это как тут писали, что по 2 часа в зале и более. на столько меня не хватит, столько здоровья у меня нет. и сил пока тоже. а до сильных болей мышц я тренироваться не хочу, потому что потом тяжело будет работать. стараюсь не переусердствовать. потому мне достаточно штанги дома. тренируюсь, когда есть время между домашними делами. на мои 15-20 минут время легко найти, это не 2 часа.