Вход на сайт
Муж говорит, что я растолстела и он меня не хочет.
72998 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
St_Милка Божья правнучка
в ответ oxymel 31.01.15 02:03
Да, на счет калорий, я уже поняла, что пролетела 
исправлюсь.
Силовая у меня занимает где-то полтора часа. Я думаю. Никогда не засекала. Сегодня пойду в зал, засеку.
По поводу калорий... Да, я все считаю. Скачала себе эпп, и записываю все-все что ем и пью, вплоть до воды и соли. Так что калории в рассчетах не теряются. Жором тоже не страдаю.
Единственная "проблема" в том, что я не ем мясо, и приходиться очень сильно следить за тем, чтобы добраться белка. А теперь еще больше надо будет.
исправлюсь. Силовая у меня занимает где-то полтора часа. Я думаю. Никогда не засекала. Сегодня пойду в зал, засеку.
По поводу калорий... Да, я все считаю. Скачала себе эпп, и записываю все-все что ем и пью, вплоть до воды и соли. Так что калории в рассчетах не теряются. Жором тоже не страдаю.
Единственная "проблема" в том, что я не ем мясо, и приходиться очень сильно следить за тем, чтобы добраться белка. А теперь еще больше надо будет.