Я с вами согласна. Женщины пытаются свалить вину на гормоны, на мужа, на детей и т.д. и т.п. Но слабо верится, что если женщина принимает гормональные препараты, то никакой спорт и правильное питание не помогут. Я не сторонник приема медикаментов при первом удобном случае. Это вещь очень серьезная. Но тем не менее.
Я смотрю тема уже живет своей жизнью, а автор отключилась. Я тут как раз нашла ей идею. Мне начальница показала свой fitbit one. Это прибор, который считает количество шагов, пройденных за день. Я заказала себе такой же (сидячий образ жизни). Обалденная вещь, которая не только контролирует сколько вы проходите километров, но и мотивирует вас посматривать на свои результаты и подымать себя и пройтись лишний раз на ланче, лишнюю остановку, по парку, в магазин. Я в восторге. Там есть еще беспатная программа для компьютера и смартфона, где ты видишь свои результаты, получаешь "награды" и можешь даже с друзьями соревноваться онлайн. Женщины, обалденная вещь. Я вчера как получила посылочку, сразу одела и сделала 10000 шагов! Здорово!