Вход на сайт
Муж говорит, что я растолстела и он меня не хочет.
72998 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
nata.win патриот
в ответ Simple 23.01.15 15:19
да не употребляю я сахар. Достигаю желаемый вес и перестаю следить чётко за тем что ем (+фрукты, +орехи, +хлеб + ну и пироги бывают изредка по праздникам), к осени спорт затухает и прибавляю. Не так ужасно как было, но всё же на размер больше.
В ответ на:
регулярные занятия спортом
это конечно здорово, но есть ещё работа, реб., дом. Остаётся 1 день в нед.регулярные занятия спортом
В ответ на:
Я бы к своим 4 дням силовых добавил еще 2-3 дня кардио,
А жена твоя ходит на фитнесс или пока ты на силовых она дома с детьми и хоз-вом? У меня вот муж тоже без зазрения совести в фитнессе, пока я отработаю, накормлю реб., проверю домашку, почитаю с ней, поговорю и уложу
спать. Какой уж потом фитнесс. А без фитнесса приходит в 7-8, когда уже всё сделано. Я бы к своим 4 дням силовых добавил еще 2-3 дня кардио,