Нужно просто иметь здоровую долю эгоизма.И наконец то полюбить себя.
И замечательно,что муж не агрессивно реагирует,а отвечает,что вам не идёт ругаться.
Попробуйте понемногу,шаг за шагом перекладывать и на мужа какие то проблемы.Больше говорите с ним и спрашивайте совета.Дайте ему понять и его значимость.Что если не он,то никто.
Может,не сраыу,но постепенно и улучшиться ситуация.Но это долгий процесс.
Я иной раз смотрю например,как муж пылесосит и думаю,да я лучше сделаю,вон там в углу забыл и тут.Но молчу и не выхватываю у него пылесос.Или он приготовит поесть,но скажем так мне не оч понравилось,но хвалю.Могу дать ему пару советов.Зато он гордый,что вон молодец какой,как вкусно приготовил.
Тоже и с бумагами.Я сама прекрасно могу позвонить и назначить термины куда то,но это его обязанность.Или даже мусор вынести в келлер...как бы тяжёлый мешок и думаю,сама ща сбегаю,но нет,говорю ему.
То есть,мне иногда проще и быстрее самой сделать,но!Тут только начни всё сама делать и потом вот тоже буду писать,как я устала всё сама решать.
Давайте мужу возможность себя проявить.