Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Дом и семья

как похудеть?

30.08.14 18:02
Re: как похудеть?
 
  Kseniya-ja гость
Что такое «более мягкий вариант»? По Системе-60 на завтрак можно абсолютно все, куда уж мягче! Если Ваш избыток веса от идеального 3-5 кг, то потеря 100 гр в день -отличный результат, поздравляю!
Люди с ожирением в начале Системы теряют 8-10 кг за месяц, если строго ее придерживаются. Если Вы уже 2 месяца следуете «мягкому варианту», а «тело хочет жрать и побольше» , то не все ладно в датском королевстве - очевидно, что Вы не доедаете, возможно, и срыв, к сожалению, не за горами
 

Перейти на