как похудеть?

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Дом и семья

10615 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

30.08.14 17:45

Re: как похудеть?

romantikа знакомое лицо

в ответ Kseniya-ja 30.08.14 17:18

В ответ на:

«Система-60» - не диета, а именно система здорового,сбалансированного питания

а вот здесь система-60 заявлена диетой
http://www.woman.ru/health/diets/article/50809/
лично мне все равно диетой это обзывается или как-то иначе, главное что дает возможность худеть без отказа от любимых продуктов. Сама для себя я выработала ~~диету~~ режим питания (как вам угодно), похожую/ий на эту систему 60. Как итог - вес 56 кг при росте 162 см, но я продолжаю. Медленно, но верно, по 3 кило в месяц и так до 50 кг. Дальше, думаю, не стоит

Перейти на