Вход на сайт
как похудеть?
10615 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ romantikа 25.08.14 13:56
ужинаю много и охотно. Да и вообще поесть люблю.Полет нормальный. Начала в тренажерку ходить- стал вес вверх ползти - в том числе и потому, что есть еще больше стала . Мой нормальный вес всю жизнь стоял на отметке 48 - каллории особо не считала, но меньше 2000 в день не было. Сейчас 55 кило стало - дальше не поднимается вес, но в день 2500 точно ем - вопреки всем счетчикам, по которым я должна своему организму не больше 1800 давать.Лично я на 800-900 взятых из салатов-овощей и куриных грудей сдохну через месяц.