как похудеть?

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Дом и семья

10615 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

22.08.14 11:20

Re: как похудать?

Anja_6 местный житель

In Antwort auf:

Wer täglich nur 100 Kalorien mehr zu sich nimmt, wie der Körper verbraucht, wird am Ende des Jahres 5 Kilo mehr Fettgewebe haben.

300 грамм рыбы за раз-многовато конечно, 250 грамм будет достаточно и впишется в калораж или? А сколько белка, жира и углеводов в 1600 получилось?

Перейти на