Login
как похудеть?
10615 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort -kleopatra- 21.08.14 16:29
здоровое питание никогда не навредит! но для похудения снижение калорий маловато будет. Только с диетой ощутимо не похудее, добавляйте спорт или любые физические упражнения. ФУ не обязательно должны быть долгими и изнуряющими, достаточно комплексных упражнений на проблемные области 10-15 минут.