Вход на сайт
как похудеть?
10615 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ weta0 20.08.14 00:47
Ну вас как бы здоровыm человеком к сожалению не назовешь
Несмотря на это, если честно, то я не верю что от 100 граммовой булочки может быть прибавка в 1 кг. Простите.
На 2000 калорий можно питаться очень правильно и на 4000. Без мучного, жирного и фастфудного. Другой вопрос зачем и кому.
Я ем в 10 вечера и иду спать. Только это мой обычный ужин. Пока я не перебираю общую дневную калорийность-ничего не происходит.
Только я до этого если что тяжело тренировалась. И ем белок с незначительным количеством углеводов (как салат или ягоды).
In Antwort auf:
с моим хроническим гастритом,недостатком желчи и МКБ
.с моим хроническим гастритом,недостатком желчи и МКБ
Несмотря на это, если честно, то я не верю что от 100 граммовой булочки может быть прибавка в 1 кг. Простите.
На 2000 калорий можно питаться очень правильно и на 4000. Без мучного, жирного и фастфудного. Другой вопрос зачем и кому.
Я ем в 10 вечера и иду спать. Только это мой обычный ужин. Пока я не перебираю общую дневную калорийность-ничего не происходит.
Только я до этого если что тяжело тренировалась. И ем белок с незначительным количеством углеводов (как салат или ягоды).