Вход на сайт
как похудеть?
10615 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Anja_6 16.08.14 20:44, Последний раз изменено 16.08.14 22:58 (vivawinter)
какие люди. Привет!
удалось мне немного скинуть. Сейчас 57 кг, было 60. Медленно, но верно вес уходит. Ем все, но вечером не ем углеводы, всякую гадость вроде чипсов, пью клюквенный сок (недавно для себя открыла, вкус очень нравится). И вообще стараюсь не переедать. Поела столько, сколько мне надо и хватит. Спорт есть, но немного, не упахиваюсь. Первые два месяца контроля вес у меня никуда не двигался, т.е. был на отметке 60 кг, несмотря на ежедневные тренировки и даже голодание по некоторым дням. А сейчас вроде бы все идет в правильном направлении
про мой рухнувший обменник это все оказалось чушью. Не ты, но кто-то другой писал такое на МИСке. Тогда на миске меня вообще приговорили, но все оказалось не так уж и печально
удалось мне немного скинуть. Сейчас 57 кг, было 60. Медленно, но верно вес уходит. Ем все, но вечером не ем углеводы, всякую гадость вроде чипсов, пью клюквенный сок (недавно для себя открыла, вкус очень нравится). И вообще стараюсь не переедать. Поела столько, сколько мне надо и хватит. Спорт есть, но немного, не упахиваюсь. Первые два месяца контроля вес у меня никуда не двигался, т.е. был на отметке 60 кг, несмотря на ежедневные тренировки и даже голодание по некоторым дням. А сейчас вроде бы все идет в правильном направлении
про мой рухнувший обменник это все оказалось чушью. Не ты, но кто-то другой писал такое на МИСке. Тогда на миске меня вообще приговорили, но все оказалось не так уж и печально