Вход на сайт
как похудеть?
10615 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ -kleopatra- 14.08.14 09:48
Я сейчас сама в процессе похудения , после двух родов (за 5 лет) набрала 20 кг. На вторые роды шла с весом 80 кг - это кошмар! Из роддома вышла 74 , потом снова набрала вес, чуть больше года кормила дочку грудью и опять набрала вес. Ну потом решила серьёзно собой заняться и вот уже 2 месяца хожу на фитнес, стараюсь придерживаться правильного питания , но конечно позволяю себе иногда праздник живота , но в меру. Сейчас вешу 69 кг (за 2 месяца скинула 6 кг) . Хочу скинуть до 64-65 кг хотя бы , но сейчас вес уходит тяжелее, а если без физ. нагрузок , то прибавляется.