Когда будете общаться не начинайте рассказывать что то такое, что вызывает у вас поток слез и истерику. Например, каким было состояние ребенка, как вам было его жалко и так далее. Или , как с вами поступали, на ваш взгляд несправедливо и жестоко. Рассказывая то, что вам причиняло боль, снова вызовет у вас поток слез. Вы начнете рыдать и это против вас.
Подробно все расскажите адвокату. Он сам решит, о чем говорить и как говорить, чтобы было в вашу пользу.
Настройте себя следующим образом. " Я все сделаю, даже, если будет невыносимо сложно. Я не заплачу и не выйду из себя. Я буду победителем. Они проиграют, я все сделаю правильно. Мне нужно выдержать только полчаса, потом я могу поплакать. Сейчас нельзя. Я потом поплачу."
Вспомните какую то историю из детства, когда вы боялись, а потом поняли, что зря боялись.
Вспомните какую то ситуацию из взрослой жизни, когда вы боялись, а потом ваши страхи оказались напрасными.
Думайте о том, что и сейчас все так будет. Нужно только стать сильной и разумной. Нужно успокоиться. Нужно управлять собой. Ваши слезы, ваш страх - врач окажется победителем. Не дайте ему козыри. Победителем будете вы и только вы.
Не суетитесь, не ходите быстро и вообще ничего не делайте быстро и суетливо.
Смотрите всем прямо в глаза. Никого не перебивайте. Говорите размеренно , не переходя на повышенный тон и многословие. Без надрыва и истеричной или нервной интонации.
Если у вас дрожат руки - поставте свою дамскую сумочку к себе на колени и держите ее руками перед собой. Или какую то легкую куртку, жакет - то, что можно держать руками и это будет естественно.
Если у вас могут дрожать руки, вежливо откажитесь от предложенного стакана с водой или чашки кофе.
Ваше спокойное лицо, ваше немногословие, ваша уверенность в себе - ваши козыри.
Вы потом сможете поплакать. Потом.