Пять копеек от меня.
Моё мнение. У мужчин (да и у женщина) после 45 очень часто и быстро сдает если не здоровье, то энергия. Быстро появляется усталость, разные болячки, поэтому даже с мед. точки зрения после 45 лет три смены человеку противопоказаны. Это конечно не волнует ни одного начальника, да и мужчины/здоровье бываю разные. Я точно знаю, что мой муж сейчас, в свои 46 если бы работал по сменам, у нас было бы то же самое, а может и хуже, потому что днем у нас дома просто нереально выспаться. В прошлом году, когда была возможность поменять работу, мужу пришлось лично отказаться от сменной работы в пользу молодого сотрудника, в ущерб бюджету, конечно. Но мы предвидели, что здоровье не позволит мужу вести нормальный образ жизни. По себе знаю, до 35 лет я спокойно могла несколько дней подряд работать до 1-2 ночи, а то и до утра приходилось, сейчас если засиживаюсь до полночи, потом разбитая хожу.
Да, в 16 лет этого нельзя было предугадать. Но даже если вы справитесь а этим этапом в жизни, через 1,5-2 десятка лет может наступить следующи (как у моей соседки, ей 46, мужу 60), она вся полна энергии, он вроде бы тож был до 55, а потом резко сдал и сейчас вообще уже подает признаки дементности. Она в шоке, не рассчитывала, что будет за ним ухаживать, но что делать, если обещала в плохие и в хорошие времена bis dass der Tod uns scheidet.
Да, есть мужчины, которые до 70 прыгают как лань и на молодых поглядывают, мой брат например в 50 вообще еще как подросток, но есть и другие, как ваш муж - против натуры не попрешь.
Единственный, на мой взгляд, выход - приложить все силы, чтобы муж меньше уставал. В долгосрочной перспективе искать другую работу, либо по сост. здоровья требовать перевода на другой график работы, а потом уже "восстанавливать" силу и энергию. Я в принципе против медикаментов и всяких там пищевых добавок. Но недавно меня очень хорошо проконсультировали в аптеке насчет мужа и я осталась довольна. У мужа появились признаки депрессии, связанные с новой работой (это уже другая, не та, о которой я писала выше), появилась самая настоящая бессонница, растройство желудка на нервной почве и прочее. Я пошла в аптеку, потому что увидела какую-то рекламу, меня там отговорили от того, что я хотела и посоветовали другое средство, гомеопатическое. Через три недели мужа как подменили, депрессия прошла вообще, спать стал нормально, желудок еще чуть-чуть беспокоит, но это понятно - он опять в поиске другой работы, переживает перед каждым Vorstellungsgespräch-ом. Может проконсультируетесь в аптеке начет какиз-нибудь "бодрящих" капель.