1) Перестать думать аватарой, лучше её вообще сменить. Выключить слёзы, включить арифмометр. Определиться, стОит ли того, чтобы он вернулся, или пусть гуляетвася.
2) Начинать правила военной игры, а не "овцы, солнцем палимой", хотя таковой не раз прикинуться придётся.
3) Никаких переговоров по телефону, всё только под запись - "Я тебя правильно поняла, дорогой?" Продумать и ставить конкретные вопросы о судьбе себя и детей, какие условия он выдвигает. Не возражать, не рассказывать "А я тогда...", а эти записи (пусть он знает о них "С моих слов записано верно", но не выдавай своих планов, а только "Ну - развод дело серьёзное, я же должна исходить из твоих решений, а не своих домыслов") в дальнейшем анализировать вместе с адвокатом.
4) Детей "отдавай"!!!!!! Прямо навяливай!!!! На голубом глазу вели ему забирать их в новую семью. "Это раньше я была домохозяйка, а теперь мне надо трудоустраиваться, и твоя очередь ими заниматься. А если я заболею?! И вообще: мои вторые выходные и полканикул, всё по закону!!!" Дети в случае развода страдают в любом случае, так что описанный метод - это только обходной путь для того, чтобы дети на самом деле остались с матерью или даже разрушение его планов на новую семью.
В общем, садись на аватару за бумагу и карандаш, думай, планируй, прикидывай, высчитывай. Война будет затяжная.