Вход на сайт
Поймала мужа...
10948 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Kabal 11.02.14 09:34, Последний раз изменено 11.02.14 09:47 (Windspiel)
В ответ на:
Ну а по мне так макароны любых сортов и пород в фазе активного снижения веса лучше бы исключить.
Ну а по мне так макароны любых сортов и пород в фазе активного снижения веса лучше бы исключить.
Вот мой примерный рацион в былые времена:
Завтрак: цельнозерновая булочка с хамоном и каким-нить вонючим камамбером, большая чашка кофе, таки с сахаром(тростникофым, нерафинированым) и чуть молока.
Обед: кус мяса или рыбы и салат, заправленый лимоном и оливковым маслом. И обязаловка - небольшой кус чёрного шоколада и чашечка эспрессо без сахара.
Ужин: одна шайба хлеба с отрубями с чем-нить наверх.
Макароны, картошка, белая мука, бананы и виноград не существовали для меня как класс... И так где-то полгода + интенсивное движение+тогдашний немецкий 5 этаж без лифта.
А, колбасы всякие вообще не ела, только ветчину.
Жесть, да?
If you think seven years of bad luck are too
much for breaking a mirror... Try breaking a condom!
Оптимист верит, что мы живем в лучшiем из миров. Пессимист боится, что так оно и есть.(c)