Вход на сайт
Поймала мужа...
10948 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Aba 10.02.14 12:07
я просто по себе сужу - после 30 надо уже над собой работать что бы остаться в своем размере. Именно силовые упражнения, бег и подобное - эффекта мало. А результат действительно - долго ждать надо(а помню в 20 лет надо было следить что бы не перекачать руки-ноги - моментально почти результат видно было)